Mais uma vez seremos capazes de fornecer a Cimeira de Liderança da Juventude de 2021 virtualmente para
todos desfrutarem. O evento de três dias deste ano, intitulado “Fortifying Tomorrows
Leaders”, dá a cada um a oportunidade de aprender a lidar com o estresse,
como gerenciar situações estressantes, e como o poder da terapia através da
música, yoga e meditação pode ser usado para ajudar com emocional,
cognitivo, comportamental, e estresse físico.
Na cúpula do ano
passado, destacamos as mudanças de jogo no mundo do esporte,
negócios e educação. Este ano, estamos focados em fornecer a cada um de
vocês as ferramentas para entender melhor e lidar com o estresse enquanto nos
preparamos para retornar aos campos de jogo e salas de aula em tempo integral.
Vamos aprender e identificar de forma colaborativa as incertezas que todos enfrentamos,
entender como isso afeta nosso cotidiano, reconhecer por que a mudança e o
desconhecido são estressantes, e como podemos lidar e encontrar ajuda. Cada um de vocês
será capaz de utilizar técnicas de reescrita de músicas, exercícios de aterramento
e respiração para reduzir os níveis de estresse e mudar a resposta do nosso corpo ao
estresse.
Esperamos que
as informações e os recursos que somos capazes de fornecer durante a
sessão de três dias sejam úteis, pois nos esforçamos para fornecer as ferramentas e
recursos necessários para “Fortificar Líderes Tomorrows”.
Junte-se a nós via Zoom
Sessão 1- Estar confortável com a incerteza?
Segunda-feira, Abril 26, 2021 em 9:50 a.m.
Sessão 2- O Poder da Música
Terça-feira, 27 de abril de 2021 às 9:50 a.m.
Sessão- Yoga & Meditação
Quarta-feira, 28 de abril de 2021 às 9:50 a.m.
